首日比赛，肇庆的体育中心体育场成为年轻小将展现能力与潜力的舞台，广东军团也掀起青春风暴。100米比赛一日三枪，在女子组比赛中，黄淑萍在预赛和半决赛两次跑出个人最佳成绩，半决赛将个人最佳成绩提高至11秒48，21岁的她今年在室内赛的60米成绩仅次于葛曼棋和陈妤颉，未来值得期待。

男子100米比赛则是新人辈出、成绩喜人，预赛多达5名选手突破10秒40，10位选手突破10秒45大关。虽然去年的学青会冠军吴昊霖无缘决赛，但广东队的另一位新星施君豪在半决赛和决赛两次刷新个人最佳成绩，最终以10秒35的成绩获得亚军，广东军团再次彰显在短跑项目上的传统优势。

此外，今年已连续两次打破400米室内赛全国纪录的17岁小将艾力西尔·吾买尔迎来室外赛首秀；打破800米室内赛全国纪录的刘德助亮相男子1500米比赛；男子400米栏全国纪录保持者谢智宇、亚运会女子400米栏银牌得主莫家蝶一同上演400米栏首秀；实现马拉松奥运达标的张德顺、夏雨雨将参加女子5000米的角逐。

日韩矿砖专区2020全国田径大奖赛是肇庆承办的传统品牌赛事，自2005年以来已成功举办了14届。作为国内规格最高的田径赛事之一，本次比赛不仅是明年十五运田径项目的积分赛事，赛事成绩也将被列入世界排名。虽然苏炳添、谢震业、梁小静等短跑名将正在美国备战巴哈马世界接力赛，巩立姣、黄博凯、吴艳妮等名将也在准备即将于4月20日鸣枪的世界钻石联赛，但中国田径室外开年第一战，仍吸引了不少田径好手汇聚肇庆。广东队共有70名运动员出战本站比赛，其中莫家蝶、陈水清、孔莹蓥、谭秋娇、严海玲和冼志明均是在家乡肇庆主场作战。

在男子400米比赛中，21岁广东新星梁宝堂以46秒52的成绩获得季军。今年两次打破室内赛全国纪录的17岁小将艾力西尔·吾买尔在室外赛首秀以赛代练，在预赛仅跑出47秒55的成绩，无缘决赛。艾力西尔·吾买尔目前正在准备奥运达标，将以循序渐进的方式在后几站室外赛全力冲击巴黎奥运达标线。