据悉，“万步有约”健走激励大赛自2016年起由中国疾病预防控制中心慢病中心举办，至目前已是第九届，大赛创新应用“互联网+健康”理念，发动社会各界参与，依托“团队”监督激励作用，帮助市民养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯，以达到预防慢性病、促进健康的目的。

提踵、徒手跳绳、原地小步跑、高抬腿、后踢腿……现场，罗玉通与万步网教练带领全场热身，气氛热烈。随后，奥运冠军鸣笛枪响，大赛正式开走！

“我非常喜欢健走，尤其是日行万步中的4个运动处方，既能督促大家运动，也富有趣味。”广州市海珠区人民政府副区长苏明庆表示，近期全国各地纷纷掀起了“万步有约”健走大赛的热潮。海珠区将此次大赛纳入全区慢性病综合防控示范区建设中，作为一项民生事业来推进，与全国600多个行政区的参赛者一起比拼，共赴健康之约。

“有奥运冠军的引领，感觉热血沸腾、充满能量！”来自“麻辣翻滚吧队”的张女士告诉记者，自己和队员们已提前在热身赛中学习不伤膝盖的科学健走方法，对接下来的100天健走非常有信心。

原本就是运动爱好者的陈先生告诉记者，自己每周都会跑步、打羽毛球，“这次活动是和队员们一起打卡，能带动更多人参与运动、爱上运动，很有意义！”

“本次大赛海珠赛区共组织了46支队伍、619名参赛者参赛。”广州市海珠区卫生健康局副局长刘芳芳介绍，大赛同时设立“精英赛”和“健康体重大赛”两个赛制。所有参加精英赛的队员，同时参与海珠区健走比赛，在获得全国荣誉的同时，也予以海珠赛区的奖励。专用运动处方计步器，精心设计的赛制，加上奥运冠军领走、卫健疾控专家科普、专业媒体全程报道，让健走更见实效。

活动现场发布了海珠区3条健康步道、73条万步道，以及由海珠卫健人原创设计的海珠区慢性病综合防控示范区标识。目前海珠区的3条健康步道分别位于海珠湖、洲头咀公园和庄头公园，73条万步健走道分布在海珠全域居民生活区，方便市民就近进行健步锻炼。

精品亚洲一区二区三区污视频在线免费观看本次活动由广州市海珠区人民政府主办，广州市海珠区公共卫生委员会办公室、广州市海珠区创建慢性病综合防控示范区工作领导小组办公室、广州市海珠区卫生健康局承办，羊城晚报报业集团(羊城晚报社)、广州市海珠区住建局、广州市海珠区人民政府南华西街道办事处、广州市海珠区疾病预防控制中心协办，也是羊城晚报·羊城派上线8周年系列活动之一。广州市卫生健康委副主任张屹等领导出席，与参赛队伍代表一起健康开走。

罗玉通：全民健身与竞技运动有不同目的，健走非常适合全民健身，无论是老人家、小朋友，还是年轻人“久坐族”，都可以找到适合自己的健走节奏。

“不要以为健步很简单，其实也大有讲究！”活动现场，跳水奥运冠军罗玉通接受羊城晚报记者专访，并分享了三条自己的心水健走路线。